男性改善早泄症状的办法有什么?预防早泄，首先男人要摆正态度，消除紧张情绪，把性行为合法化。而夫妻之间要互相体谅，明白性是他们共同的需求。以下是四种改善较轻早泄的方法。

　　男性改善早泄症状的办法有什么?

　　1、动动停停法。男性如果出现射精冲动，减慢或停止阴茎在阴道内的抽搐幅度和频率，采取一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以会削弱射精意识，然后再次开始新一轮的抽搐，并不断重复这个过程，直到夫妻双方对射精都满意为止。

　　2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数延长了他们的性生活。具体方法是：先采取射精后的手淫方法，再进行性交。这样第二次射精的时间要明显延迟，这样性生活才不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活频率与多次射精效果相同，但这种方法不适用于性功能低下的男人患者和有下降趋势的中老年患者。

　　3、使用避孕套。避孕套覆盖龟头，使其不被强烈刺激，从而达到延缓射精的目的。如果一个避孕套不满意，可以再加一个。

　　4、调整性生活体位。一般性生活，身体姿势多为男上女下，男性处于主动姿势。大幅度的运动使男性容易射精，不仅因为男人比女性更急躁，还因为这个体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。如果把男性换成女上男下的姿势，放在一个放松被动的位置，既能激起女性的情绪，又能以较小的动作延迟男性的射精，因为女性的动作往往比较温柔、缓。