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什么食物对预防早泄有好处

更新时间:2020-08-06    来源:江门福兴医院   阅读量:

  什么食物对预防早泄有好处?预防早泄一般基于干扰病因。事实上,预防早泄并不复杂,因为早泄的形成在大多数情况下是一个慢性积累的过程。只要及时纠正这些不利因素的影响,预防的目的是可以达到的。早泄的预防食物介绍如下:

  一、大蒜

  研究证明,大蒜能迅速增强性欲,并促进男性和女性生殖器的血液循环,刺激感觉。每天吃900毫克大蒜可以达到很好的效果。

  二、鸡蛋

  研究表明,鸡蛋中含有的物质能有效地提高性欲。

  三、海鲜和瘦肉

  海鲜和瘦肉一样富含锌。锌是男性必需的重要元素。缺锌会导致性欲低下、精子减少甚至阳痿。每当一个男人射精,就含有大约5毫克的锌,这是每日锌摄入量的三分之一。因此,性生活越多,需要补充的锌就越多。

  四、香蕉

  香蕉富含蟾蜍色胺,这是一种化学物质,可以作用于大脑,使其感到快乐、自信并增强性欲。

  五、人参

  每天吃一克人参有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对那些在巨大压力下工作的人。同时,人参还能增强人的活力和性欲。如果男性有勃起问题,也可以尝试银杏酚,每天服用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚能促进大脑血液循环,但很少有人知道银杏酚也能促进阴部血液循环。

  当然,还有一些预防早泄的保健措施。例如饮食、和锻炼是两个关键方面之一,但它们通常是辅助作用。此外,早泄是由一些疾病引起的,尤其是肾虚、和中老年常见的高血压。注意及时控制,和调理。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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