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男性早泄应该怎样调理

更新时间:2020-07-07    来源:江门福兴医院   阅读量:

  男性早泄应该怎样调理?早泄是很多男性朋友相当头痛的问题,对男性有信心伤害很大,所以患者应该早点诊治。那么,今天我们来介绍一下男性早泄地的自我调理方法吧,希望对男性朋友有帮助。

男性早泄应该怎样调理

  一、积极预防可能引起早泄的病症:前列腺炎、包茎等,可避免早泄的发生。

  二、必须积极参加运动可以多听音乐、健身房锻炼、调节情操、增强体质等有利于身心健康的文体活动。

  三、避免辛辣的刺激,禁烟、戒酒。餐桌上的食物和调味料(韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾、鞭子等)有补肾益气的作用,请好好尝尝。 另外,多吃海鲜、豆制品、虾等辅助阳填充食品,可以增强体质。

  四、应该保持平静的心情。早泄的发病和精神、情绪、心理等因素极为密切,如过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、不安、恐惧等会引起早泄。性生活的心情是否正常,会对射精速度有很大的影响。感情的兴奋和紧张经常引起早泄。动作幅度太大,增强刺激强度,经常加速射精,因此双方要合作。

  五、必须正确认识和应对性生活。修养身心,限制房事,维持肾精,注意性生活卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方的性教育,了解早泄,避免将正常情况误认为早泄。患者自己要有自信,以积极的态度协助诊治。另外,夫妇的房间应该选择安静舒适的环境,避免吵闹。夫妻之间互相体谅,偶然出现早泄,女性应该安慰男性,消除男性的不安和紧张,有效地防止早泄的发生。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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