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早泄有哪些预防方法

更新时间:2020-06-12    来源:江门福兴医院   阅读量:

  早泄有哪些预防方法?早泄是一种常见的男性病症。 是一种伤男性自信心的病。 那么在平时如何预防早泄有效?

早泄有哪些预防方法

  日常生活要如何预防早泄

  一、经常用手用阴囊揉睾丸,每天3分钟,时间不要太长,次数也不要太多,兴奋过度会损伤睾丸,适当的按摩能改善血液循环,增强睾丸的功能。

  二、要保持运动,俗话说女性保养,男性运动。运动是很好的保养品,适当的运动会提高人体的氧气含量,男性的分泌量就会变多,对性功能有利。

  三、穿宽内裤,保障睾丸是正常温度。化纤布料内裤抑制精子的生成,有静电,会产生静电在阴茎哪,对男性有一定影响,所以一定要穿棉布料内裤。

  四、经常吃锌的食物,海藻里含有碘,男性如果碘少性欲就会减弱,可以经常吃海藻的制品来补充碘。

  五、在进行性生活时要放松精神,不要忧虑是否会出现早泄,这样才能与配偶更好地享受性生活,对预防早泄也有很好的帮助。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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