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男性预防阳痿应该怎么做

更新时间:2020-08-20    来源:江门福兴医院   阅读量:

  男性预防阳痿应该怎么做?阳痿是一种对男性心理伤害很大的疾病,许多男性都想避免它。患有阳痿给患者的生活带来了一定的麻烦。男性朋友需要注意的是避免陷入阳痿的陷阱,积极采取预防措施,预防生活中的疾病。

  一、避免或停止服用可能导致阳痿的药品。如果因病必须服用某些药品,应该尽量选择对性功能没有影响的药品。

  二、虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持续的脑力劳动都是致病因素。应该积极参加体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失衡。

  三、长期过度性交和沉迷于色情是阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,让中枢神经系统和性器官得到充分休息,是预防和治疗阳痿的有效措施。

  四、当一个男人由于发热、过度劳累和心情不好而遭受暂时或一阶段阳痿时,这大多是一种正常的抑制和生理波动。男方不应该增加思想负担,女方也不应该为此抱怨和责备。避免弄假成真,导致阳痿。

  五、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。含锌食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。以及含精氨酸的食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。都有助于改善性功能。

  六、一些未婚男子声称自己阳痿(没有性欲或勃起),但通常他们只是没有足够的刺激来引起性欲,这不能被视为病态。新婚夫妇性生活时,男方紧张兴奋,而女方害怕、害羞,配合不好,导致性交失败,这是因为没有经验,不是病态的,相互理解和安慰是必要的,随着时间的推移,大多数人可以得到满足和和谐。

  为了预防阳痿,应该注意体育锻炼。男性朋友应该注意,射精过快不一定是阳痿。应该去医院检查。应该对性知识有一个正确的理解,不要太频繁地性生活。应该养成合理的生活习惯,不要过度劳累。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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