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如何提高男性性能力

更新时间:2020-07-19    来源:江门福兴医院   阅读量:

  如何提高男性性能力?由于社会生活节奏加快,许多男性朋友在性能方面有衰退、年轻化的趋势,“怎样才能提高性能力”成为许多男性朋友关注的话题。

  一、远离烟酒

  远离烟酒,有规律的生活,维持体力,禁止吸烟和戒酒对男性的性能力提高有良性影响。

  二、重视放松心情

  男性压力过大,往往会引起紧张,对阴茎有不可忽视的负面影响,让身心放松是好的性生活前提。

  三、适度减肥

  治疗慢性病。 糖尿病、高血压、高脂血症等引起性功能障碍,不能标本兼治,重要预防方法还是控制疾病。

  四、心理健康

  很多人问如何提高性能是没有自信的表现,很多人的阳痿是心理的,不是疾病引起的,克服心理障碍是非常重要的。

  五、加强运动。

  男性性行为的耗氧量与爬三楼梯差不多,男性勃起神经和下半身运动神经有密切关系,所以平时多跑步,游泳可以提高男性性能力。

  六、新鲜感不可或缺

  因为审美疲劳是人人都有的,所以性疲劳当然会出现。那么,关于如何提高性能,男性/女性保持新鲜感,带有适当的性幻想,建议相互尝试,能增进夫妻感情,同时也能提高男性能力。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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