如何防止男性性欲减退?中年人突然地的性欲减弱或消失，因此他们陷入深深的烦恼中，这种情况如果处理不好就会引起恶性循环，带来无限的危害。

　　性欲也受到血液中激素水平和身体状况的影响，但性欲的消失主要不是疾病，而是恐惧心理。通过性历史的调查不难判断。一个人本来就有相当水平的性欲，满足了自己和伴侣的需要，但发现突然地性欲减退和消失，他为此感到恐惧，似乎他的性生活就要结束了，这种恐惧隔断了他的残存性感受。大多数男性到了40~50岁性欲就会减退，有的人不在意，有的人非常紧张。其实性欲是本能，一般不会全部消失，但容易受到感情的干扰。消除抑制因素，尽可能表现出剩下的性欲很重要。

　　一般来说，性欲的消失或减退的发生率变化不定。实际上，无论男女，性交后都有正常的性欲消失期。另外，如果性欲被更紧迫的想法所代替，性欲也会受到抑制，性欲在突然地消失或减退时，应考虑是否受到以下因素的影响。

　　一、发现伴侣不忠后的愤怒、嫉妒产生的敌意、其他要素产生的敌对情绪等。

　　二、抑郁情绪、自我轻蔑、自暴自弃、不幸事件或隐性内在因素造成的意志消沉。

　　三、性欲受感情的影响，这时候好的方法是商量和治疗。虽然心理问题很多，但有时需要必要的常规体检。

　　四、由多种情绪原因引起的紧张和恐惧，如害怕怀孕、害怕被别人发现、对经济或职业担心等因素的干扰作用。

　　五、对于无法解决而引起妨碍的心理烦恼，有必要再三提及。反复提出这个问题，可以逐渐减少或消失对自己的影响。

　　六、性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着一切都消失，暂时消失并不意味着消失，只要正确认识和理解这一生理变化，进行心理调节，就能通过咨询和治疗可以恢复。

　　有时，女性在男性精力旺盛时期隐藏、压抑自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，直到男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。此时，要提醒她，男人需要同情、支持、关怀，而不是怀疑和责难，否则会进一步伤害男人的自尊和自信心。