前列腺炎日常生活中如何调理?前列腺炎的诊治方法有很多，可是哪一种比较有效千万不可以胡乱做决定，要看您现在的具体情况，还有没有其它并发症来确定，有针对性合理的诊治才是好起来的关键，不可乱治。那前列腺炎的日常保健该如何做呢?

　　1、防止受寒。春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、在日常生活中要多吃利尿地食物，如绿豆，西瓜，贝类等但是千万不要吃大补地食物如羊肉，狗肉，韭菜，蒜黄等这类食物容易出现小便不通地症状，加重前列腺炎患者地病情。南瓜子里含有丰富地脂肪类和胆碱类成分，能够很好地促进前列腺炎地愈合，平时可以前列腺炎患者把南瓜子当做零食来食用。

　　3、保持清洁。医生建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部病菌常会乘虚而入。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　4、洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　5、平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是显着的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也相当容易复发。

　　6、因为香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　前列腺炎是不可小视的病症，但它并不是什么绝症，未来是完全有希望根治的，请不要沮丧悲观，积极应对很关键!所以一旦确诊，就要及时的诊治，以免病情的恶化。