男性预防尿道炎的要点是什么?在临床观察中，很多尿道炎患者之前都有憋尿的习惯。要预防尿道炎，就要及时排尿，尤其不能憋夜尿，否则不利于男性生殖健康。憋尿还会引起生理和心理紧张，高血压患者血压升高，冠心病患者心律不齐甚至心绞痛，对患有心脑血管疾病的老年人无异于火上浇油。

　　男性预防尿道炎的五点建议：

　　一、由前向后清洁肛门

　　由于肛门附近不可避免地会有细菌，所以上完厕所后清洁肛门时，应该从尿道口抹向肛门(由前向后)，这样就可以避免将细菌从肛门带到尿道口而造成感染。

　　二、多喝红莓汁和蓝莓汁

　　一些果汁中含有的果糖和单宁酸可以帮助对抗大肠杆菌等细菌。红莓汁和蓝莓汁含有果糖和浓缩单宁酸，能有效防止细菌附着在膀胱和尿道壁上，有助于减少尿道感染和炎症的机会。

　　三、选择棉内裤

　　避免穿紧身衣和内裤，选择舒适吸汗的棉内裤，保持外阴清洁干燥，减少细菌滋生的机会。有些人可能对卫生巾、卫生纸等有香味的卫生用品比较敏感，可能会引起炎症，所以还是少用为好。

　　四、喝水‘冲’膀胱

　　记得每天喝6-8杯水或者液体饮料，特别是热天容易出汗的时候，水分会流失很多。经常喝水，不仅有助于稀释尿液的浓渡，同时还能‘冲洗’膀胱，排出尿道内的细菌。平日需要排尿时不宜抗拒，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内繁殖的机会。

　　五、尽快就医

　　当意识到尿道炎的症状时，应立即就医。减少肾脏疾病恶化的机会。经常对肾病患者进行尿检，包括尿液中细菌的培养及其类型的分析;另外会开预防性抗生素治疗，会把肾病患者的治愈时间加快。肾病患者应记得按照指示完成抗生素治疗的整个过程。