男性预防精液不液化的措施!随着男性不育发病率逐年增高的影响，男性朋友越来越重视他们的生殖健康。然而，许多朋友并不完全了解精液不液化的疾病，往往不能做好的预防工作，避免疾病的入侵。因此，男性朋友应了解精液不液化症的情况，有效预防精液液化症，避免疾病的发生和危害。

　　男性预防精液不液化疾病的措施如下

　　一、少去桑拿和蒸气浴

　　高温蒸气浴直接损害精子，抑制精子生成。

　　二、戒烟戒酒

　　数据显示，吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的最重要因素。

　　三、多吃绿色蔬菜

　　绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒和其他有益精子生长的成分。

　　四、放松心态

　　过度的精神压力也会对精子生长产生负面影响，因此男人应该适当放松自己。

　　五、经常去体检

　　病菌感染也是男性不育的一个重要因素，所以应该经常去医生那里做衣原体和前列腺检查。

　　六、多锻炼

　　研究表明，男性肥胖会导致腹股沟温度升高，这将损害精子的生长，导致不育。因此，将体重控制在标准范围内可以将精子质量提高。

　　精液不液化症的发生给患者和朋友带来很大的影响和伤害，尤其是引起的男性不育，因为精液不液化患者和朋友的精液在排出男性体外后，难以液化或液化不完全，会影响精子和卵子的结合，从而给患者和朋友的生育能力带来麻烦。因此，男性朋友应了解精液不液化症，并做好相关的预防工作，避免疾病的侵袭。