勃起障碍可以怎样预防?勃起障碍已成为男性话题较多的病症。勃起障碍影响患者的正常性生活，性生活良好可以增强夫妻间的感情，生病会影响患者性欲，严重者不孕，应予以重视。

　　性生活要有规律， 夫妇分床，暂停性生活，避免各种性刺激，充分休息中枢神经和性器官，有助于预防勃起功能障碍。

　　提高身体素质、身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的头脑劳动，都是发病因素，必须积极从事运动，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能平衡。跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。小心对其他性器官施加压力的运动，特别是自行车也要注意。 长时间骑自行车的人应该选择适合自己的自行车，穿着有衬垫的裤子。

　　烟草影响男性阴茎的供血，使男性发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会改变血液成分，血液粘着。长期饮酒会下降男性的功能，延长男性成熟期。因此，患者在日常生活中远离烟酒，进行预防。男性应该尽量避免不良的生活习惯，吸烟饮酒、不规则饮食等，这些都会影响男性阴茎的勃起。

　　学习性知识，正确处理性自然生理功能，减轻性生活焦虑，消除不必要的思想焦虑，预防精神勃起功能障碍的发生，积极诊治导致勃起障碍的各种病症。夫妻双方都有责任，要体谅男性，理解男性，不能谴责或轻视男性。患者在了解和理解的基础上增强自信心，以有助于精神养生。以促进海绵体血液循环。同时克服频繁手淫，避免色情书籍和录像。

　　以上就是有关勃起障碍的介绍，勃起障碍的原因很多，预防的方法可以根据原因进行，勃起障碍的病症需要患者养成良好的生活习惯，限制手淫，注意休息，避免过度劳累。