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勃起障碍可以怎样预防

更新时间:2020-06-11    来源:江门福兴医院   阅读量:

  勃起障碍可以怎样预防?勃起障碍已成为男性话题较多的病症。勃起障碍影响患者的正常性生活,性生活良好可以增强夫妻间的感情,生病会影响患者性欲,严重者不孕,应予以重视。

  性生活要有规律, 夫妇分床,暂停性生活,避免各种性刺激,充分休息中枢神经和性器官,有助于预防勃起功能障碍。

勃起障碍可以怎样预防

  提高身体素质、身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的头脑劳动,都是发病因素,必须积极从事运动,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统的功能平衡。跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。小心对其他性器官施加压力的运动,特别是自行车也要注意。 长时间骑自行车的人应该选择适合自己的自行车,穿着有衬垫的裤子。

  烟草影响男性阴茎的供血,使男性发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会改变血液成分,血液粘着。长期饮酒会下降男性的功能,延长男性成熟期。因此,患者在日常生活中远离烟酒,进行预防。男性应该尽量避免不良的生活习惯,吸烟饮酒、不规则饮食等,这些都会影响男性阴茎的勃起。

  学习性知识,正确处理性自然生理功能,减轻性生活焦虑,消除不必要的思想焦虑,预防精神勃起功能障碍的发生,积极诊治导致勃起障碍的各种病症。夫妻双方都有责任,要体谅男性,理解男性,不能谴责或轻视男性。患者在了解和理解的基础上增强自信心,以有助于精神养生。以促进海绵体血液循环。同时克服频繁手淫,避免色情书籍和录像。

  以上就是有关勃起障碍的介绍,勃起障碍的原因很多,预防的方法可以根据原因进行,勃起障碍的病症需要患者养成良好的生活习惯,限制手淫,注意休息,避免过度劳累。

    江门福兴医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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